5 tips til sundt hår op til og efter din hårtransplantation

Hårtab kan let gå ud over din selvtillid som mand. Derfor kan en hårtransplantation være en god idé. Har du taget beslutningen om at få en hårtransplantation, er det vigtigt at følge nogle retningslinjer. Her kommer 5 gode råd til at din hår får de bedste betingelser før og efter din behandling.

For at få det bedst mulige resultat ud af din hårtransplantation skal du sørge for at følge nogle retningslinjer og tage dig godt af dit hår – og din sundhed – før og efter selve operationen.

Her kommer derfor nogle vigtige tips, så du kan sikre, at dit hår forbliver sundt og at du får mest muligt ud af din hårtransplantation.

1. Begræns eller stop rygning

Prøv om du kan begrænse – eller helt stoppe – din rygning mindst en uge før din transplantation. Efter operationen anbefaler vi, at der skal gå mindst en måned, før du begynder at ryge igen.

Rygning er nemlig ikke kun usundt for lungerne. Rygning kan faktisk også påvirke dit hårs kvalitet. Rygning begrænser nemlig blodgennemstrømningen til hovedbunden, og det kan forhindre dit nytransplanterede hår i at få den nødvendige næring og og ilt. Hvis du begrænser din rygning, giver du dit nytransplanterede hår de bedste muligheder for at slå rod og vokse sig stærkt.

2. Begræns dit alkoholforbrug

Undgå alkohol i mindst 3 dage før din operation. Vent mindst en uge, før du drikker alkohol igen, for at hjælpe kroppen til at hele optimalt og give håret de bedste vækstbetingelser. Her kommer en række grunde til, at du skal holde igen med alkohol.

3. Hold igen med kosttilskud

Selvom det lyder lidt selvmodsigende, er det en god idé at stoppe med at tage kosttilskud en uge før din transplantation og først starte med dem igen tidligst en uge efter behandlingen

Årsagen er, at nogle kosttilskud kan gøre, at du bløder mere, heler langsommere og påvirker andre aspekter af genopretningsprocessen.

4. Spis sundt

En velafbalanceret kost med mange vitaminer og mineraler kan fremme hårvækst og styrke dit eksisterende hår. Selvfølgelig er det ikke bare relevant at spise sundt før og efter din hårtransplantation. Men det kunne være et godt tidspunkt at lægge din kost om, hvis du mangler nogle næringsstoffer.

Se, hvad det gør for dit hår, hvis du f.eks. inkluderer nedenstående fødevarer i din kost.

Laks

Græskarkerner

Grønne bladgrøntsager:

Det er bare eksempler. Der findes mange andre sunde fødevarer, der også indeholder de samme næringsstoffer. Men nu har du fået noget at tænke over.

Husk at du ikke kan ”overloade” med vitaminer, mineraler og næringsstoffer. For meget kan være usundt.

5. Følg alle efterbehandlingsinstruktionerne

Vores klinik giver dig en liste over instruktioner, som er vigtige efter din hårtransplantation. Følg dem nøje for at sikre, at dit donorområde heler korrekt, at dit modtageområde får næring og at du ikke udsætter modtageområdet for noget, som kan skade det.

En hårtransplantation er en investering i dit udseende og i din selvtillid. Følg vores gode råd og få mest muligt ud af din investering.

Husk at du altid kan tage fat i os, hvis du vil vide mere om hårtransplantation og om, hvordan du passer på dit hår.

Trustpilot
Jeg ønsker at høre mere

Kontakt os i dag og lad os tage en uforpligtende snak om din hårsituation. Vi fortæller om mulighederne, behandlingen og besvarer dine spørgsmål. I fællesskab finder vi ud af, hvad der er bedst for dig.

Vælg dit stadie og lad os tage en snak om dine muligheder

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Online Konsultation - Billig Hårtransplantation
Online
Konsultation
Trustpilot Billig Hårtransplantation
Trustpilot
Ratings